千歳烏山治療院 | 東京都世田谷区千歳烏山の治療院・鍼灸マッサージ・整骨・整体・カイロプラクティック

千歳烏山治療院

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生理痛

辛い痛みには、身体のバランスを整えましょう

主な生理痛の原因

①プロスタグランジンの過剰な分泌

生理中に分泌される「プロスタグランジン」という物質の分泌量が多い方です。子宮を収縮させ、子宮内膜がはがれるときの出血(経血)をスムーズに体外に出すことに一役買っている物質です。プロスタグランジンがたくさん出てくると、子宮の収縮が過剰になって陣痛のような痛みの原因になります。さらにやっかいなことに、この物質は身体の他の痛みを強める作用もあるので、頭痛、肩こり、腰痛、吐き気の原因にもなることもあります。

②冷え

体が冷えると血液の循環が悪くなります。特に腰から下肢にかけての循環が低下すると、プロスタグランジンも骨盤内に滞り、痛みが強くなるのです。

③ストレス

ホルモンや自律神経のバランスを崩し、血行を悪くさせます。さらに体温調節の機能なども低下させ、不快な症状を引き起こします。

生理痛治療イメージ

生理痛の症状

腹痛を感じる人が約7割と多く、腰痛や全身倦怠などの身体症状、イライラ、憂鬱感などのメンタル面の症状も併せて訴える方が多いようです。 他にも、生理1週間前になると体がむくむ、乳房が張る、吹き出物が出やすくなる、便秘がち、イライラなどの症状が出るPMS( 月経前症候群 )がある方もいます。

痛くなる前にできること

  • 規則正しい生活
  • 冷えに注意
  • 定期的な運動
  • 糖分の取り過ぎに気を付ける

生理痛に対する鍼灸での治療

生理痛に対しての鍼灸治療はかなり大きな効果が望めます。

鍼灸治療では、身体を整えることによりホルモンバランスを整え、骨盤内臓器の血流を良くしていきます。鍼だけではなくお灸なども使用し、身体を温めます。
それぞれ症状が違う事が多く個人差がありますので、お一人お一人の症状にあったツボを使い、丁寧な問診のもと治療を行います。

その中でもよく使うツボをご紹介致します。

生理痛治療イメージ

生理痛治療の主なツボ

三陰交子宮や卵巣の機能が働くようになり、女性ホルモンのバランスが整います。
照海 冷えにもよく効くツボですが、生理痛・生理不順にもよく効くツボです
関元 胃腸症状にも効果がありますが、下腹部が冷える方に効果的
血海 生殖器の血行の改善、ホルモンバランスの調整の働きがあります。

生理痛治療イメージ

当院独自のオーダーメイド治療

当院では、マッサージ、整骨、鍼灸、カイロプラクティックを組み合わせた全身治療を推奨しておりますが、患者様の症状に合う最適な治療法相談しながらご提案していきます。

オーダーメイド治療
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