肩こりの治療、改善 | 東京都世田谷区千歳烏山の治療院・鍼灸マッサージ・整骨・整体・カイロプラクティック

千歳烏山治療院

肩こりの治療、改善

肩こりも、骨盤の歪みを治すことによって改善します

肩こりほど多くの人が経験している辛さは無いでしょう。
肩こりは、首や肩の筋肉が緊張して硬くなり、心臓と脳の血液循環が悪くなっている状態です。脳で使用された血液が心臓に戻り、心臓で作られた新しい血液が脳に送られるという当たり前の循環が行われにくくなるという悪循環で脳圧があがり、頭痛やめまいが起きます。

肩こりの原因

特に慢性の肩こりの原因は、長時間のデスクワーク

では、肩こりとは一体何が原因でなってしまうのでしょうか?

  • 仕事などで同じ姿勢を取り続けている
  • ストレス
  • 運動不足
  • 筋肉の衰え

など、例を上げればキリがありません。

特に慢性の肩こりの原因としてデスクワークが上位に挙げられます。
デスクワークではイスに浅く座り、背中・腰が丸まって猫背になり、あごを突き出すようにパソコンの画面(モニター)を見ている姿勢が長時間続きがちです。

【主に肩こりを形成していると言われている筋肉】

僧帽筋 肩甲骨を上げる、下げる、回旋させる、背骨に引き付ける。
肩甲挙筋 肩甲骨を上と内側へ引き付ける。菱形筋と働き、肩をすくめる。
菱形筋 肩甲骨の内側を背骨に引き付ける。肩甲挙筋と働き、肩をすくめる。
棘上筋 腕を真横に持ち上げる、肩の関節を安定させる。
棘下筋 腕を外に捻る、肩を後ろに伸ばす。

肩こりの原因筋

あなたに合った治療法が当院で必ず見つかります

大事なのは肩こりの原因をしっかり埋め合わせてあげること

当院では触診により原因と思われる筋肉を特定し、中心部分だけではなく、起始、停止部(筋肉の始まりと終わりの部分)にもしっかりと手技によるアプローチを施し緊張を取り除いていきます。

肩こり 頭の重さは体重の8~13%と言われています。体重50キロの人でも5キロはある計算になります。その重たい頭を支えているのが肩、首周りの筋肉なのです。
日常生活の中で良い姿勢を取り続ける事は不可能です。大事なのは肩こりの原因となる問題をしっかり埋め合わせてあげることです。
良い姿勢をなるべく意識すること、運動やストレッチで身体を動かす、またはこり固まってしまった筋肉をほぐす治療を行うなど方法はさまざまです。

マッサージや鍼灸で筋肉の硬さをほぐしたり、カイロプラクティックで身体の歪みを改善したり、あなたに合った治療法は必ずあります。

原因となっている筋肉へ鍼をし、微弱電流を流す事によって硬くなった筋肉を柔らかくし、血液循環を高めたり

肩こり鍼治療

また、こり固まった筋肉をマッサージによりほぐしていき、筋肉の血行不良を改善します。

肩こりマッサージ

原因が身体の歪みであれば、カイロプラクティックで身体の歪みを改善したり、あなたに合った治療法が当院で必ず見つかります。

施術後は日常生活のアドバイス、適度な運動またはストレッチなどその人に合った埋め合わせ方法を指導させて頂きます。

■ こちらもあわせてご覧ください。
【肩こりの鍼灸治療】
【肩こりのマッサージ治療】

患者様の声

患者様の声

患者様の声

『肩こり・頭痛・眩暈がひどくて、すぐ過呼吸になっていましたけど、(生理痛もひどくて明け方、腹痛で過呼吸になったり)少しずつ良くなって今ではこれらの症状がほとんどなくなりました。
2012年-2013年で自分の中で良かったことの一つです。』

T .S 様(30代)

※上記内容は患者様個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

施術コース案内

【 カイロプラクティック 】

全身調整 : 5,400円   初診料 : 1,620円
骨盤調整 : 3,240円   初診料 : 1,620円


当院独自のオーダーメイド治療

当院では、マッサージ、整骨、鍼灸、カイロプラクティックを組み合わせた全身治療を推奨しておりますが、患者様の症状に合う最適な治療法相談しながらご提案していきます。

千歳烏山治療院 TEL.03-5969-8777

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