こんにちは
雷雨に台風にと、天候が極端に崩れていますね
こういうときは、体調を崩しやすく、普段抱えている不調がよりつらくなったりするものです
皆さん、いつもより自分の身体を大事にケアをしていきましょう
さて先日、当メディカルケアグループの鍼灸師が集まり、鍼灸師勉強会が行われました
今回のテーマは、「鍼灸マッサージによる骨盤調整」でした
骨盤周りには筋肉がたくさんあり、筋肉の過緊張や筋力低下により、骨盤の歪みが生まれます
骨盤の歪みとは、骨盤のバランスが崩れた状態のことをいいます
骨盤が前や後ろに傾いたり、開いたり、傾いたり、捻じれるなどして、
骨盤のバランスが崩れてしまいます
身体の奥にあるインナーマッスルをゆるめるのも大切ですが、
お腹や背中、太ももの前や後ろの筋肉の過緊張を取り除くことで、
骨盤のバランスを整えていきます
講義のあとは、各自で練習です
どこの筋肉が硬いか調べ、鍼灸治療を行っていきます
自分の骨盤はどうなっているか
不調の原因はどこなのか
気になる方は、ぜひ、お気軽にご相談ください
当院は、敬老の日、春分の日も休まず診療しています
千歳烏山治療院
〒157-0062
東京都世田谷区南烏山5-15-10 ＮＴ千歳烏山2階 京王線 千歳烏山駅 徒歩1分
TEL：03-5969-8777
URL：http://chitose-karasuyama.com/
インスタ：https://www.instagram.com/chitosekarasuyamachiryoin/
平 日：10：00～22：00
土・祝： 9：00～19：00
日 曜 休 診
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