本年もありがとうございました!!

当院は本日が年内最後の診療日ということで
千歳烏山治療院恒例の年越しそばをスタッフでいただきました!

一昨年から続き、未だに蔓延しているコロナウイルスに負けないよう
来年も消毒・検温・換気等の感染症対策を徹底して
元気に診療して参ります!!

年末年始以降、冷え込みが強くなるとギックリ腰
寝違え等の急性期症状が出やすくなります。
今年は帰省する方も増えているようなので交通事故にも注意しましょう!

本年もご来院いただき、ありがとうございました。
来年もよろしくお願いいたします!!

※当院の年明けの診療1/7(火)からになります。

当院では、マッサージカイロプラクティック
メンタル鍼灸産前産後ケアカッピング

腰痛肩こり頭痛・神経症状をはじめ
急性・慢性・メンテナンスなど
お身体の悩みに合わせてしっかり施術を致します。

お子様連れでも安心なママタイムも当院は実施しております!!
お困りの症状などありましたらご相談ください。

◎施術者全員が国家資格所有者で対応致します!

※【交通事故治療】の問い合わせが増えています。
専門の施術者が対応致しますのでご相談下さい!

千歳烏山治療院
〒157-0062
東京都世田谷区南烏山5-15-10 NT千歳烏山2階
京王線 千歳烏山駅 徒歩1分
TEL:03-5969-8777
URL:http://chitose-karasuyama.com/
インスタ:https://www.instagram.com/chitosekarasuyamachiryoin/
平 日:10:00~22:00
土・祝: 9:00~19:00
日 曜:  休 診

ちょっと早めのメリークリスマス

こんにちは!千歳烏山治療院です。
本格的に寒さも増してきましたが皆さまいかがお過ごしでしょうか?
少し早いですが、クリスマスケーキを頂きました!!
いちごが甘酸っぱくてケーキに合う!美味しかった…φ(^o^)ψ 

千歳烏山駅前の商店街もイルミネーション仕様になっているのでクリスマスの雰囲気で良いですよー(^^♪

さて、感染症も落ち着き、テレワークから出勤へ戻す企業も増えています。
更に冬の寒さが増してきたことから

「腰痛」「肩こり」「背中のいたみ」「頭痛」や「不眠」など様々な症状がより現れるようになっています。

テレワークの場合は会社のように仕事をする環境、
机やいすの高さやパソコンの画面の大きさが同じではないため

テレワーク中の7割以上が、「腰痛」「肩こり」などの不調
に悩まされているといわれます。

更にはデスクワーク、パソコン作業、スマホ操作など長時間行っていると
猫背になりやすく肩甲骨が横に広がってしまいます!!!
この姿勢が続くと呼吸が浅くなって内蔵が圧迫される為胃腸の不調に繋がってしまいます。
このように歪みが生じた状態だと肩甲骨周辺の筋肉が硬くなり肩こりや頭痛やめまいなどの症状が出てきてしまいます…

身体を動かさなくなると血流循環が悪くなり、筋肉の症状はもちろん
内臓機能や自律神経症状が出やすくなります。
年明け前に不安なところを診てもらいませんか?

当院では、マッサージや カイロプラクティック
メンタル鍼灸産前産後ケアカッピング

腰痛肩こり頭痛神経症状をはじめ
急性・慢性・メンテナンスなど
お身体の悩みに合わせてしっかり施術を致します。

お子様連れでも安心なママタイムも当院は実施しております!!
お困りの症状などありましたらご相談ください。

◎施術者全員が国家資格所有者で対応致します!!

千歳烏山治療院
〒157-0062
東京都世田谷区南烏山5-15-10 NT千歳烏山2階
京王線 千歳烏山駅 徒歩1分
TEL:03-5969-8777
URL:http://chitose-karasuyama.com/
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平 日:10:00~22:00
土・祝: 9:00~19:00
日 曜:  休 診

メディカル・ケア 鍼灸師会

こんにちは、千歳烏山治療院です。
冬風を感じることが多くなりましたが皆様いかがお過ごしでしょうか。

コロナ禍により中断されていた鍼灸師勉強会が日曜日に
行われたので我々千歳烏山スタッフも参加してきました!!(^^)/
(感染症対策として撮影時以外はマスクの着用、手指消毒は徹底しています)

【前半:筋肉・神経の打ち分け】
鍼灸師にとって全身筋肉や神経を
正確に狙って刺鍼することは大切なスキルです。
まず総院長による刺鍼のデモンストレーションを見学し、
次に各ベッドへ分かれて練習しました。
普段なかなかお会いすることができない他院スタッフとの練習は
お互いの知識やスキルを共有することができ、
とても有意義な時間となりました。

【後半:経筋(経絡上にある筋肉)についての講義)
東洋医学では体表面上に経絡というエネルギーの通り道があり、
その道上にある筋肉のことを経筋と呼んでいます。
身体の突っ張り感や筋肉の痙攣、痛み症状に対し、
経筋を使った治療は効果的です。
後半も最初は総院長による講義からデモンストレーションを行い、
各ベッドに分かれて練習しました。
お互いに刺鍼しあうことで実際行った感覚だけでなく受けた感覚など を学ぶことができました。

また、風邪の症状や身体の乾燥、腱鞘炎に関係のある
胸から指先にかけての経絡への刺鍼練習も行いました。
鍼灸で東洋医学的なアプローチをすることで
痛み以外の身体の症状を和らげることができます。

冬になり寒さで身体がこわばる、あるいは年末にかけて仕事が多忙となり ぎっくり腰寝違え神経痛などの問い合わせが多くなります。
筋肉の凝りや痛みなどを感じることが増えてきていませんか?
当院ではこういった症状に対しても治療しておりますので、
お困りでしたら気軽にご連絡下さい。

◎施術者全員が国家資格所有者で対応致します!!

当院では、マッサージや カイロプラクティック
メンタル鍼灸産前産後ケア逆子灸カッピング

腰痛肩こり頭痛・神経症状をはじめ
急性・慢性・メンテナンスなど
お身体の悩みに合わせてしっかり施術を致します。

千歳烏山治療院
〒157-0062
東京都世田谷区南烏山5-15-10 NT千歳烏山2階
京王線 千歳烏山駅 徒歩1分
TEL:03-5969-8777
URL:http://chitose-karasuyama.com/
インスタ:https://www.instagram.com/chitosekarasuyamachiryoin/
平 日:10:00~22:00
土・祝: 9:00~19:00
日 曜:  休 診

美容鍼・耳つぼで免疫力アップ!?①

こんにちは、千歳烏山治療院です。

・マスクを着けてると肌が荒れてしまう。
・寒さで身体がむくんでいる。
・運動不足や食生活が乱れ、体重が増えてしまった。

このような症状でお困りの方はいらっしゃいませんか?

乾燥する時期に加え、外出制限や密を避けるべきだと言われる
この時期はストレスも溜まりやすく、
肌荒れや体重が増えやすくなっています。
そういった方に今オススメなのが美容鍼と耳ツボダイエットです!

今回は美容鍼についてです。
最近はマスク肌荒れという言葉をよく耳にされる方、
実際にマスク肌荒れで困っていらっしゃる方もいると思います。

マスク肌荒れは、マスクを付けることにより、温度・湿度が高くなり
肌がマスクの摩擦に対して過敏になってしまう状態になってしまうため
毛穴の詰まり・ニキビ・乾燥・赤み・かぶれなどの様々な
肌トラブルを引き起こしてしまいます。

また、マスクを付けることで口を大きく開けづらいことから
表情筋の低下によって、シワやたるみ・血流低下による
クマや頭痛などの症状にも繋がっていきます。

美容鍼はこれらの症状に対して皮膚や皮膚に繋がっている筋肉に
アプローチをして細胞を活性化させることが可能です。

細胞が活性化すると
・肌にハリや弾力が出てくる
・血色が良くなり、肌のトーンが上がる。
・加齢やストレスによって乱れたターンオーバーの
周期を戻し、シミやシワの改善が期待できる
・顔の筋肉を動かしやすくすることでたるみやむくみが解消される

などの効果が期待できます。

当院では顔への刺鍼だけでなく、周囲の頭の筋肉にも
マッサージや鍼をするので、軽度の頭痛緩和や自律神経のバランス調整、
目や鼻の症状に対しても改善されることがあります。
また、身体を治療する事で内蔵機能の調子を整え、
自然治癒力を高めることによって
より美しく、健康な状態を保つ事ができます!

男女問わず施術できますので、ご興味のある方は気軽にご相談下さい。

★当院では★
マッサージ鍼灸カイロプラクティック
メンタル鍼灸産前産後ケアカッピング(吸角)
腰痛肩こり頭痛・神経症状をはじめ
急性・慢性・メンテナンスなど
お身体の悩みに合わせてしっかり施術を致します。

当院は健康保険を扱う施設として
急性症状(ぎっくり腰寝違え等)に対応している為、
通常通り診療しております

スタッフ一同、感染対策を徹底して行っております!
ご連絡、ご来院お待ちしております。

※【交通事故治療】の問い合わせが増えています。
専門の施術者が対応致しますのでご相談下さい!

また、ゴールデンウィークの期間も診療していますので
急なおケガや、慢性的な症状など
お困りの際は気軽にご連絡下さい!

千歳烏山治療院
〒157-0062
東京都世田谷区南烏山5-15-10 NT千歳烏山2階
京王線 千歳烏山駅 徒歩1分
TEL:03-5969-8777
URL:http://chitose-karasuyama.com/
インスタ:https://www.instagram.com/chitosekarasuyamachiryoin/
平 日:10:00~22:00
土・祝: 9:00~19:00
日 曜:  休 診

逆子治療のお問い合わせが増えています!!

こんばんは、千歳烏山治療院です。

年も明け、寒さが更に強くなり、
ウイルス対策のマスクだけでなく
手袋やニット帽などの防寒グッズを着用する方を
非常に多く見かけるようになりましたね。

今回は、最近お問い合わせが増えている
逆子の治療についてです。

【逆子とは】
通常の頭の位置とは逆の状態であることから俗に“逆子”といわれています。

おなかの中で胎児の頭が下になっている状態を頭位といい、
通常はこの状態での分娩がほとんどです。

【逆子の原因】
逆子になりやすいと考えられているのは冷えとストレス(精神的・肉体的)です。

・骨盤内の血流状態が悪かったり(冷え)、子宮の周りが緊張していて、
胎児の動きが制限されるため正常な位置に戻れない。
・テレワークや家事、育児、外出しにくい環境による精神的・肉体的ストレス。
・多様なストレスがかかる事で「頭に血が上る」状況になる。
 ↓
 頭部がのぼせ、下肢が冷えた状態になる。
 ↓
 暖かい所へ向く動物的本能により赤ちゃんの頭が上に向いてしまう。

などといったことが挙げられます。

【逆子の治療はいつからやればいいのか】
子宮腔の形態が変化していく
6ヶ月~8ヶ月(24週~34週)にかけてが一番効果的ですが、
それを過ぎると改善率は低下し、38週を超えてしまうとかなり難しくなります。
(早ければ早いほど改善できる可能性は高くなります)

【どこにお灸をするのか】
三陰交…内くるぶしから3寸(指4本分)上がった所の骨の際
至陰…..足の小指の爪の外側の付け根

至陰

【逆子のお灸の効果】
施術後に下肢全体の皮膚温が上昇することから、
循環改善作用が骨盤内の血流にも作用するのではないかと言われ、
更に施灸後はいつもより胎動の度合いや回数が増える傾向があります。
また、逆子の灸は別名「安産の灸」ともいわれ、
陣痛微弱の改善にも効果があるといわれています。

※但し、以下ような場合の鍼灸施術はできかねます。
 医師とのご相談の上ご連絡ください。

・現在医師から安静の指示がある方
・切迫早産、流産が予想される場合
・前置胎盤、首に臍の緒が巻き付いている場合
 

(他にも逆子の種類や、東洋医学的な見方など
気になる方はこちら

また、逆子の治療だけでなく
妊娠中に起こりやすい腰痛肩こり等を対象にした
マタニティマッサージや、産前・産後の骨盤調整
対応しておりますのでお気軽にご相談下さい。

★当院では★
マッサージ鍼灸カイロプラクティック
メンタル鍼灸美容鍼灸カッピング

腰痛肩こり頭痛神経症状をはじめ
急性・慢性・メンテナンスなど
お身体の悩みに合わせてしっかり施術を致します。

当院は健康保険を扱う施設として
急性症状(ぎっくり腰寝違え等)に対応している為、
【通常通り診療しております】

スタッフ一同、感染対策を徹底して行っております!
ご連絡、ご来院お待ちしております。

※【交通事故治療】の問い合わせが増えています。
専門の施術者が対応致しますのでご相談下さい!

千歳烏山治療院
〒157-0062
東京都世田谷区南烏山5-15-10 NT千歳烏山2階
京王線 千歳烏山駅 徒歩1分
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平 日:10:00~22:00
土・祝: 9:00~19:00
日 曜:  休 診

今年もありがとうございました!

こんにちは
千歳烏山治療院です。

寒い日が続き、感染症も蔓延る昨今、
体調管理が特に大事になる時期になっていますが
皆さまいかがお過ごしでしょうか。

当院は本日が年内最後の診療日ということで
スタッフ全員で恒例の年越しそばをいただきました!😋

今年は暦により、お正月休みが短くなる方が多いと思います。
その期間に休む方もいれば、身体を動かしたくなる方、
家のお片付けをされる方など過ごし方は色々ありますよね!
しかし気温が低く、お身体も冷えやすい今の時期は
急な運動や長時間同じ姿勢でいることはぎっくり腰や
肉離れなどのお怪我に繋がる恐れがあるので注意しましょう(;’∀’)

今年はコロナウイルスの影響で外出が制限されたり、
マスク着用が必須になったりとストレスが
溜まりやすい一年だったと思います。
来年こそは幸多き一年になりますよう
スタッフ一同心よりお祈り申し上げます。

本年もご来院いただき、ありがとうございました。
来年もよろしくお願いいたします!!

★当院では★
マッサージや 鍼灸カイロプラクティック
メンタル鍼灸美容鍼灸産前産後ケアカッピング

腰痛や肩こり・頭痛・神経症状をはじめ
急性・慢性・メンテナンスなど
お身体の悩みに合わせてしっかり施術を致します。

当院は健康保険を扱う施設として
急性症状(ぎっくり腰・寝違え等)に対応している為、
年始以降も【診療しております
◎年始は1月4日(月)から診療しております。

スタッフ一同、感染対策を徹底して行なっております!!
ご連絡、ご来院お待ちしております。

※【交通事故治療】の問い合わせが増えています。
専門の施術者が対応致しますのでご相談下さい!

千歳烏山治療院
〒157-0062
東京都世田谷区南烏山5-15-10 NT千歳烏山2階
京王線 千歳烏山駅 徒歩1分
TEL:03-5969-8777
URL:http://chitose-karasuyama.com/
インスタ:https://www.instagram.com/chitosekarasuyamachiryoin/
平 日:10:00~22:00
土・祝: 9:00~19:00
日 曜:  休 診

サマーシーズン到来!!!

こんにちは、千歳烏山治療院です。
長い長い梅雨が明け、気温が上がって
本格的な夏の季節がやってきましたね!(・・;)

夏といえば冷房が欠かせませんが
冷房の冷えによる原因でぎっくり腰寝違えなどの
急性期症状で来院される方が増えています。

冷房で体が冷えると血行が悪くなり、筋肉に酸素や栄養が滞ってしまい、
身体がこわばり、筋肉が固くなって
ちょっとしたきっかけで筋肉に傷がついてしまい
ぎっくり腰などの急性期症状を起こす原因となってしまいます。

さらに、普段から肩こり腰痛を感じている方は症状が悪化しやすいので、
夏になって肩こりや腰痛がひどくなってきたと感じている方は
冷房による冷えが原因かもしれません。
また、肩こりや腰痛といった症状の他にも、
冷房が効き過ぎている環境に長時間いたり
暑い屋外と冷房の効いた部屋など温度差の激しいところの
出入りを繰り返すことによって自律神経の失調による
体の重だるさ、体調不良、頭痛や手足の冷え、むくみ
などを生じることがあります。

ご自宅や職場での対策
・冷房が効いた部屋では手足を冷やさない(特に下半身)。
・入浴する日数を増やす。(ただし入浴後に冷えすぎた場所へ行かない)
・長時間の同じ姿勢は避ける。(立って伸びをするだけでも良い)
・運動をする。(血行が良くなり、ストレス解消にもなります)

とはいえ、日頃から溜まっている疲れや
ストレスはこれらだけでは改善しきれません。
疲れを取ったり、免疫力を高めるためにも
当院で治療を受けて日常生活の改善をしませんか?

★当院では★
マッサージや 鍼灸カイロプラクティック
メンタル鍼灸美容鍼灸産前産後ケアカッピング

腰痛肩こり頭痛神経症状をはじめ
急性・慢性・メンテナンスなど
お身体の悩みに合わせてしっかり施術を致します。

※【交通事故治療の問い合わせが増えています。
専門の施術者が対応致しますのでご相談下さい!

当院は健康保険を扱う施設として
急性症状(ぎっくり腰寝違え等)に対応している為、
現在も、診療しております

スタッフ一同、感染対策を徹底して行なっております!!
ご連絡、ご来院お待ちしております。

千歳烏山治療院
〒157-0062
東京都世田谷区南烏山5-15-10 NT千歳烏山2階
京王線 千歳烏山駅 徒歩1分
TEL:03-5969-8777
URL:http://chitose-karasuyama.com/
インスタ:https://www.instagram.com/chitosekarasuyamachiryoin/
平 日:10:00~22:00
土・祝: 9:00~19:00
日 曜:  休 診

テレワークによる症状の患者様が増えています。

こんにちは
千歳烏山治療院です!!

4月は新型コロナウイルスによる
緊急事態宣言を筆頭に、テレワークなどで
自分を取り巻く周りが変化することが重なり、

大きな環境の変化により知らず知らずのうちに
身体も負担がかかる環境になってしまっています。

ここでのポイントは【疲れの質の変化&運動不足】です!!

◎メンタル的には・・・
・生活リズムの乱れ
・やる気が起こらない
寝つきが悪い
・夜中に目が覚める
感情が不安定になる
うつ傾向

◎肉体的には・・・
ぎっくり腰
肩こり
頭痛がする
・めまいがする
・胃腸の調子が悪い
・食欲が低下
便秘、下痢
・ホルモンバランスの乱れ
生理痛の悪化

【身体は正直です。】自分自身を守るために不調という形でサインを出しています。
症状が慢性化する前に早めのケアをして下さい。

◎施術者全員が国家資格取得者で対応致します!!

当院では
マッサージや 鍼灸カイロプラクティック
メンタル鍼灸美容鍼灸産前産後ケアカッピング

腰痛肩こり・頭痛・神経症状をはじめ
急性・慢性・メンテナンスなど
お身体の悩みに合わせてしっかり施術を致します。

※【交通事故治療】の問い合わせが増えています。
専門の施術者が対応致しますのでご相談下さい!

当院は健康保険を扱う施設として
急性症状(ぎっくり腰・寝違え等)に対応している為、
現在、診療しております

スタッフ一同、感染対策を徹底して行なっております!!

千歳烏山治療院
〒157-0062
東京都世田谷区南烏山5-15-10 NT千歳烏山2階
京王線 千歳烏山駅 徒歩1分
TEL:03-5969-8777
URL:http://chitose-karasuyama.com/
インスタ:https://www.instagram.com/chitosekarasuyamachiryoin/
平 日:10:00~22:00
土・祝: 9:00~19:00
日 曜:  休 診

🌸入社式を行いました🌸

こんにちは!

千歳烏山治療院受付の北川です(^▽^)/

 

4月から新しく受付さんが入社いたしました☺

 

下田さんは新卒で、学生時代はグラフィックの勉強をしていたそうです!

趣味はカラオケとYouTube鑑賞!(^^♪

とても明るく向上心のある受付さんです!

みなさんも是非待ち時間に話しかけてみてくださいね(*´ω`*)

また、コロナの影響を受け、テレワークや休校など

普段と違う生活リズムで過ごしていると

多くの負荷が身体にかかることがあります。

当院では感染症対策をしっかりと行いながら

元気に毎日診療しておりますので

腰痛肩こり自律神経系の症状

お困りの際はお気軽にお問い合わせください。

千歳烏山治療院
〒157-0062
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TEL:03-5969-8777
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インスタ:https://www.instagram.com/chitosekarasuyamachiryoin/
平 日:10:00~22:00
土・祝: 9:00~19:00
日 曜:  休 診

引っ越しシーズン到来…!?

こんにちは。
駅から徒歩1分、千歳烏山治療院です!

昨日は雪が降り積もって寒さがいっそう増していましたね…

例年よりやや遅めではありますが、新年度に
向けた引っ越し作業や、引っ越し後の荷解きで
いつもより疲れが溜まっていたりしませんか?(+_+)
普段やらない動作を続けていると身体に負担がかかり、
ギックリ腰などの急なケガに繋がる可能性が高まります。

現環境だと、ご自宅でお仕事をするようになった方もいるのではないでしょうか。
普段、長時間座ることがない自宅の椅子で作業を続けていると
同じように身体に負担がかかり、知らず知らずのうちに
身体にストレスが蓄積されていってしまいます。

しっかりと身体の内側、外側から治療をし、
体調を整えて免疫力を上げ、健康な身体作りをしていきましょう!

また、当院では感染症対策として
・朝・昼・夜にスタッフの検温
・施術ごとの手洗い、アルコールでの手指消毒
・状況に応じたマスク、ゴム手袋の使用
・定期的な換気、タオルやシーツの交換、院内器具の消毒

 を実施しておりますので安心してご来院下さい。(^^)/

◎当院ではマッサージや 鍼灸カイロプラクティック
メンタル鍼灸美容鍼灸産前産後ケアカッピング

腰痛肩こり等、急性・慢性・メンテナンスなど
お身体の悩みに合わせてしっかり施術を致します。

千歳烏山治療院
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日 曜:  休 診