こんにちは 今です 今日はとても暖かく、過ごしやすい一日でしたが、 皆様はいかがお過ごしでしょうか 春の陽射しをあびて気持ちのいい一日が 送れたのではないでしょうか 久しぶりの温かい一日でしたが ちょうどこの時期の暖かい日と 寒い日が交互にくることを 三寒四温(さんかんしおん)と呼びます。 この三寒四温、春に近づく準備・・・ と言えば、聞こえがいいのですが、 私達の身体には大きな負担になるのです 人の身体は、自分で意識せずにコントロールされている 部分が多くあります。 その部分をコントロールしているのが「自律神経」です。 春になると、暖かくなるため自律神経のコントロールにより 血管が拡張し、熱を放出しようという働きが起こります ですが、この三寒四温の時期は、朝と昼、一日ずつでも 寒かったり暖かかったりとで、自律神経も大忙し そうなると、自律神経も次第に疲れ、対応しきれず 春独特の、眠気やだるさに繋がるのです 当院では、カイロ・鍼・マッサージなどで、疲れ切った自律神経を リラックスさせ、春の体調不良を改善していきます 春の暖かさを気持ちよく迎える準備をしましょう マッサージや　鍼・カイロプラクティック メンタル鍼灸・美容鍼灸・産前産後ケア・カッピング等 急性・慢性・メンテナンスなど お身体の悩みに合わせてしっかり施術を致します。 千歳烏山治療院 〒157-0062 東京都世田谷区南烏山5-15-10　ＮＴ千歳烏山2階　　京王線　千歳烏山駅　徒歩１分 TEL：03-5969-8777 URL：http://chitose-karasuyama.com/ インスタ：https://www.instagram.com/chitosekarasuyamachiryoin/ 平　日：10：00～22：00 土・祝： 9：00～19：00 日　曜　　休　診