こんにちは 受付の川崎です 気付けばもう8月半ばですね あっという間に秋が来てしまう気がします ここのところ台風が来たり、気温の変化が激しいですが、皆さんお身体の調子はいかがですか 千歳烏山治療院にも、体調不良を訴えてお問い合わせを頂くことが、ここ最近で急に増えてきました 私も一日冷房の中にいるせいか、身体はダル重…… 夜は足が火照って熟睡できません 酷い日は、氷枕を足元に置いてやっと眠れるほどです 一般的に、夏バテとは、 『人間の体は、高温・多湿な状態では体温を一定に保とうとしてエネルギーを消費し、かなりの負担がかかる。 通常は負担に耐えることができるが、特に負担が強い場合や、 長引いたりすると体に溜まった熱を外に出すことが出来なくなる。 この状態が続いて様々な症状が現れるのが夏バテである。』 ※wikipidiaより抜粋 と言われています。 原因としては、自律神経のバランスの乱れが挙げられるそうです 暑くなると体は体温を保とうとするが、汗をかいたり血管を広げたりして体温を逃がそうとするのは自律神経の働きによるものだから、というもの。 まだまだ暑い日が続きますが、9月に入り涼しくなってくると、今度はこの夏、体内に溜めてしまった疲れがどっと出てくることになります 秋の味覚が美味しい季節に倦怠感続き……なんて嫌ですよね 早い段階で少しずつケアしていけば、不調も治りが早いです 大きな疲れにしてしまう前に、今から少しずつ解消していって気分よく夏を終えましょう 自律神経を整える治療は、カイロプラクティック・鍼灸のどちらでも行えますので、お気軽にご相談ください スタッフ一同、お待ちしております 千歳烏山治療院 〒157-0062 東京都世田谷区南烏山5-15-10　ＮＴ千歳烏山2階　　京王線　千歳烏山駅　徒歩１分 TEL：03-5969-8777 URL：http://chitose-karasuyama.com/ インスタ：https://www.instagram.com/chitosekarasuyamachiryoin/

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