シルバーウィークのお知らせ |

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８月、雨続きの天候がようやく終わり、晴れてきましたね！

夏らしい高い気温に戻り熱中症も気になる所ですが、がまん顔あせあせ (飛び散る汗)

この激しい気温差の中、みなさまいかがお過ごしでしょうか？

気温の変化に対応し、体温を調整するのは自律神経の働きですぴかぴか (新しい)

外気温の温度差が激しかったここ数日もそうですがたらーっ (汗)

涼しい室内と暑い室外の気温差、一日の間でも自律神経は働いていますダッシュ (走り出すさま)

気温差の激しい環境にいると、その環境に対応しようとして

自律神経が余計に疲れてしまい、その働きが乱れてしまいますどんっ (衝撃)

そうすると、以下のような症状が出てきますげっそり (顔)

□ 全身の倦怠感
□ 頭痛
□ のぼせ
□ 肩こり
□ 腰痛
□ めまい　　

予防策としては、

暑いのを我慢せず快適な温度を保ったり冷や汗 (顔)

クーラーの風に直接当たらないように衣類で調節したりほっとした顔

生活リズムや睡眠を整え、自律神経を整える生活を心がけていきましょうパンチ

当院は、カイロプラクティックや鍼灸、マッサージなどで

全身のバランスを整え、自律神経にアプローチしていきますムード

症状にお悩みの方は、お気軽にご相談くださいぴかぴか (新しい)

千歳烏山治療院は、シルバーウィークも休まず診療しています exclamation

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