こんにちは！
千歳烏山治療院です。
12月もいよいよ後半に差しかかり、忙しさも増してきている事と思いますが、忙しさのあまり肩こりなどの辛い症状を放置してしまってはいないでしょうか？
肩こりはケアをせずに放置し続けてしまうと肩や頚の筋肉の硬さが増して重だるさが強くなったり、動かしにくくなったりしてしまいます。さらに肩こりは頭痛やめまいといった症状などの原因にもなってしまいます。
肩こりの原因として挙げられるのは
・長時間の同じ姿勢
・日々のストレス
・運動不足
・目の疲れ
がありますが、今の時期は上記の原因に冷えも加わるので、より症状が出やすく悪化もしやすいのです。
また、肩こりには急性のものと五十肩のような慢性のものがあり、それぞれ原因や対処法にも違いがあるのでご自分で処置をする際は注意が必要です。
◎当院では マッサージや 鍼灸・カイロプラクティック
メンタル鍼灸・美容鍼灸・産前産後ケア・カッピング等
急性・慢性・メンテナンスなど
お身体の悩みに合わせてしっかり施術を致します。
年内は29日(日)まで、年始は5日(日)から診療しております。
千歳烏山治療院
〒157-0062
東京都世田谷区南烏山5-15-10 ＮＴ千歳烏山2階 京王線 千歳烏山駅 徒歩１分
TEL：03-5969-8777
URL：http://chitose-karasuyama.com/
インスタ：https://www.instagram.com/chitosekarasuyamachiryoin/
平 日：10：00～22：00
土・祝： 9：00～19：00
日 曜： 休 診
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