千歳烏山治療院 | 東京都世田谷区千歳烏山の治療院・鍼灸マッサージ・整骨・整体・カイロプラクティック

千歳烏山治療院

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不眠症

睡眠の質を高めて、脳の働きを整えましょう

不眠症とは、睡眠時間の長い短いだけで判断されるものではなく、目覚めた時の状態によって判断されます。 すなわち、不眠症は睡眠に対する本人の満足度(苦痛度)の問題ともいえるでしょう。

不眠症は、周りの人からみると怠けているように見られて、なかなか理解されないものです。
ですが、無理して過ごしていても改善するものではありません。 しっかり治療をすることをお勧め致します。

不眠症治療イメージ

不眠症のタイプと症状

入眠障害

不眠症治療イメージ

寝つきが悪く、なかなか眠れない。寝つきに30分~1時間以上かかる場合と定義されている。

中途覚醒

朝起きる時間までに、何度も目が覚める。中高年に多い。

早朝覚醒

朝早く目覚めてしまい、再度眠ることが出来ない。高齢者やうつ病患者に多い。

熟眠障害

十分に睡眠時間はとっているが、眠りが浅く、熟眠感が得られない。

不眠症治療イメージ

上記で記した症状が続くと動悸、息切れ、体重減少、頭痛、めまい、胃腸不良、腰痛、肩こり、慢性疲労などの症状も併発して不眠症が更に悪化していきます。

不眠症の原因

原因としては、心身の過労や身体的な苦痛、内臓疾患、精神病、神経症等、様々な理由が挙げられます。

鍼灸で適応となるのは外界の刺激や生活習慣の乱れ、精神的緊張、身体的な疲労から正常な睡眠が妨げられたり、睡眠リズムが崩れたりするもので、機会性不眠と呼ばれるものです。

不眠が続くことでより疲労が増し、体内リズムの乱れは自律神経のバランスを崩す=体調不良を引き起こします。

自律神経は2つの神経から出来ています。
一つ目は交感神経です。 こちらは、主に身体を動かす時に使われます。歩く、走る、仕事を行う時は交感神経が優位に働いています。

二つ目は、副交感神経です。 こちらは主に身体が休む時に使われます。睡眠や、食後の胃や腸の活動時には副交感神経が優位に働いています。
この二つの神経がどちらともしっかり働いている状態が健康な状態といえます。

不眠症の方は、自律神経の乱れが出ています。そのような状況を続けると自律神経失調症になりますので早急に治療を受けられる事をお勧め致します。

不眠症への鍼灸治療

疲労や身体的苦痛など原因がはっきりしている場合はその除去を目的に治療を行うほか、全身の調整を図ることで交感・副交感神経のバランスを整え、不眠の悪循環を断ち切っていきます。

不眠に効く【 失眠 】と呼ばれるツボの存在は、古くからこの病に人々が苦しんできたことを物語っているといえるでしょう。

【 失眠 】

踵の中央に位置します。

治療によく使用される経穴

百会(ひゃくえ) 頭のてっぺん、両耳と鼻の延長線が交わる点に位置します。
天柱(てんちゅう) 首の後方、髪の生え際部分の太い2本の筋肉部分外側のくぼみにあります。
翳風(えいふう) 耳たぶの後ろのへこんだところに位置します。
心兪(しんゆ) 第5胸椎の陥凹中の指2本分外に位置します。
肝兪(かんゆ) 第9胸椎陥凹中の指2本分外に位置します。
腎兪(じんゆ) 第2腰椎陥凹部の指2本分外に位置します。
内関(ないかん) 手のひら側。手首の横じわ中央から指3本分上に位置します。
神門(しんもん) 手のひら側。手首の横じわの小指側に位置します。
中かん(ちゅうかん) 臍と鳩尾(みぞおち)の間に位置します。

不眠症治療イメージ

料金

不眠症の鍼灸治療
(自律神経治療)
7,020円 使い捨て鍼代含む
初診 問診料1,620

不眠症の方は、あわせてメンタル鍼灸治療もご覧ください

当院では、人間が本来持つ自然治癒力を高めた治療を行い心身ともに健康な状態に致します。薬を使わないので副作用なく安心した治療が受けられます。

不眠症でお困りの方は、ぜひ一度ご来院下さい。

全スタッフ国家資格保有者です。確かな知識で安心で安全な治療を提供しています。

治療スペースは全室個室で静かにまわりを気にせず治療が受けられます。

不眠症治療イメージ

当院独自のオーダーメイド治療

当院では、マッサージ、整骨、鍼灸、カイロプラクティックを組み合わせた全身治療を推奨しておりますが、患者様の症状に合う最適な治療法相談しながらご提案していきます。

オーダーメイド治療
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