こんばんは

皆さん、メリークリスマス

千歳烏山治療院の山本です

今日は毎年恒例のクリスマスイベントとして、ケーキとシャンパン……

と言いたいところですが、勤務中なのでシャンメリーで乾杯しました

毎年ケーキ屋さんを調べて買いに行くのですが、

今年は、烏山のジェノワーズというお店にケーキを買いに行きました

商店街はいつも以上に賑わっており、

美味しいにおいがどこからともなく沢山してきます

そんな雰囲気も年末ですね

ちょっと外を数分歩いたら、やはり寒さに耐えられなくなります

私は寒さにとっても弱いので、薄着で出たのが間違いでした

ここ数日の寒さから、ぎっくり腰や寝違いの患者様が多くなっております

身体を冷やさないように外出時はしっかり厚着をし、

スポーツをする場合は準備体操を念入りにして、ケガの防止を図りましょう

　　

【年末・年始の診療時間】

１２月３０日まで診療し、１月５日からスタートします 

皆様、良いＸ’ｍａｓを

私は帰ってからケンタッキーを食べる予定です 皆さんのもとに、サンタがやってきますように――――― 千歳烏山治療院 〒157-0062 東京都世田谷区南烏山5-15-10　ＮＴ千歳烏山2階　　京王線　千歳烏山駅　徒歩１分 TEL：03-5969-8777 URL：http://chitose-karasuyama.com/ インスタ：https://www.instagram.com/chitosekarasuyamachiryoin/

平　日：10：00～22：00 土・祝： 9：00～19：00 日　曜　　休　診

こんばんは

烏山治療院　坂井です
いよいよ年末が迫ってきましたね

寒さも一段と増してきて、商店街を彩るイルミネーションも一層輝いて見えます

最近、ぎっくり腰などの急性症状を訴えてくる方が非常に多くみられます

自分がぎっくり腰なんて…と思っているアナタ
甘いですよ
このような症状は、普段腰痛を感じない人でも突然やってきてしまうのです

年末の忙しい時に腰が痛くて動けない…なんてことにはならないよう、普段の姿勢やセルフケアの方法をスタッフは毎日のようにアナウンスし続けています

少しでも気になる方は、今年の内に一度ご来院下さい

烏山治療院は12月30日（火）まで診察しています
また、年始は1月5日（月）から通常通りの診療です

さらに12月29日、30日の2日間はなんと朝から全員出勤
今年も最後まで皆様の健康のお手伝いさせて頂きます

写真は最近痩せてちょっぴりキレイになった今先生が、栗田先生の腰を施術しています
この時期はスタッフ同士でもケアは欠かせません

大変込み合うことが予想されますので、ご予約はお早めに

坂井

こんばんは 千歳烏山治療院　受付の川崎です 先日、メディカル・ケアグループの忘年会が行われました 普段はお会いできない他院の先生や受付さんと、 交流を深める大事なイベントの一つです まずは、烏山のみんなと二宮総院長でパシャリ   また、今年も恒例の表彰式・ゲームイベントが行われ、 とても盛り上がる会となりました 表彰式では、今年一番頑張った先生に贈られる個人賞に、 烏山からは今先生が受賞しました 烏山院長の坂井先生より賞品の贈答・授与です 今先生……満面の笑み   中身を開けると……その賞品は   美顔器でしたー 今先生の喜びの表情に注目です この美顔器を使って、きっとますますキレイになってくれるに違いありません あっという間の時間でしたが、たくさんのスタッフの方とお話をして 刺激を受けた一日となりました 12月に入り、忘年会シーズンに突入です みなさまも飲み過ぎ食べ過ぎには注意して、 後半で体調を崩されないようお気を付けください 寒さも増してくる季節ですので、 体調の変化にも注意が必要です 私は自宅で、これでもかっというくらいの厚着をしています レギンス＋靴下2枚重ね履き…… 更にブランケットを腰に巻きつけて 下半身を冷やさないようにしています その効果もあってか、いつもはもう石油ストーブを出している頃なのですが 冷え症が少しずつ改善され、まだ暖房をつけなくても過ごせています お腹を冷やさないように暖かい素材の腹巻や、 お腹まですっぽり包む丈の下着も必須ですね お腹やお尻などを冷やさないようにすると、 温かい血液が体中に巡り、全身ぽかぽかと暖かくなります 千歳烏山治療院は、年内12/30まで診療しております 今年の疲れは今年のうちに…… 寒さで不調が感じられた場合や大掃除の疲れ、 今年1年頑張った自分へのご褒美などなど、 お身体に関することは、お気軽にお問い合わせください 楽しいお酒と美味しいご飯を食べ、元気な年末年始を過ごしましょう 千歳烏山治療院 〒157-0062 東京都世田谷区南烏山5-15-10　ＮＴ千歳烏山2階　　京王線　千歳烏山駅　徒歩１分 TEL：03-5969-8777 URL：http://chitose-karasuyama.com/ インスタ：https://www.instagram.com/chitosekarasuyamachiryoin/

平　日：10：00～22：00 土・祝： 9：00～19：00 日　曜　　休　診