こんにちわ
千歳烏山治療院です
この度、スタッフブログを始めました
季節によって起こる症状やその対策、スタッフのちょっとした日常などを更新していきます。
本日は最近患者さんに多くみられる症状を、鍼灸師の栗田がお話しさせていただきます
最近は涼しくなり過ごしやすい季節になりましたが、『秋バテ』って知っていますか？
『秋バテ』は、夏の間にためてしまったカラダの冷えや朝・晩の気温差、台風による気圧の変化から自律神経を乱し、血のめぐりを悪くしているのです
自律神経の乱れ（ストレス）と冷え（血のめぐり）こそが、『秋バテ』の主な原因なんです(>_<)
主な症状として
・体のだるさ、疲れが取れない
・胃のむかつき
・便秘・下痢
・頭痛など
秋口になってから、なんだか体がだるくてやる気が出ないなど不調がでてきたら『秋バテ』かもしれませんよ
対策としては、
・湯船につかりカラダを温める
・冷たい飲み物などは避ける
・ストレッチやマッサージなどで筋肉をほぐし、血行を良くする
冷えを取りのぞき、血のめぐりをしっかりとケアしてあげましょう！！
マッサージや 鍼・カイロプラクティック
メンタル鍼灸・美容鍼灸・産前産後ケア・カッピング等
急性・慢性・メンテナンスなど
お身体の悩みに合わせてしっかり施術を致します。
今日は秋空がとてもきれいだったので、治療院のビルの屋上から一枚写真を撮りました
千歳烏山治療院
〒157-0062
東京都世田谷区南烏山5-15-10 ＮＴ千歳烏山2階 京王線 千歳烏山駅 徒歩１分
TEL：03-5969-8777
URL：http://chitose-karasuyama.com/
インスタ：https://www.instagram.com/chitosekarasuyamachiryoin/
平 日：10：00～22：00
土・祝： 9：00～19：00
日 曜 休 診
千歳烏山院長の坂井です。
日頃より、格別のご愛顧を賜り心より御礼申し上げます。
おかげさまで、当院は１０月で開院２周年を迎えることができました。
これも皆様方のご支援、ご協力の賜物と存じます。
思い起こせば2年前・・・・・・
当時のマネージャーと、烏山で１番の治療院を作ろうと
堅く握手を交わしスタートさせました。
いやぁー熱かったですね
当時の気持ちを忘れないように、
これからは世田谷区で一番の治療院を目指して精進します
今後とも、よろしくお願い致します
現在、キャンペーンとしまして、10月中に来院してくださった方を対象に
１０分施術延長のプレゼントをさせて頂いております。
いつもより長く施術を受けたい方はもちろん、
鍼灸やカイロプラクティックなどを今まで受けたことがなく、
試しに受けてみたいなーという方は、是非この機会にいかがでしょうか
又、台風が近づいてきておりますので、皆様十分に気を付けて下さいね
これからも千歳烏山治療院をよろしくお願い致します
マッサージや 鍼・カイロプラクティック メンタル鍼灸・美容鍼灸・産前産後ケア・カッピング等
急性・慢性・メンテナンスなど お身体の悩みに合わせてしっかり施術を致します。
千歳烏山治療院
〒157-0062
東京都世田谷区南烏山5-15-10 ＮＴ千歳烏山2階 京王線 千歳烏山駅 徒歩１分
TEL：03-5969-8777
URL：http://chitose-karasuyama.com/
インスタ：https://www.instagram.com/chitosekarasuyamachiryoin/
平 日：10：00～22：00
土・祝： 9：00～19：00
日 曜 休 診
