三寒四温と自律神経
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こんにちは
今です
今日はとても暖かく、過ごしやすい一日でしたが、
皆様はいかがお過ごしでしょうか
春の陽射しをあびて
気持ちのいい一日が
送れたのではないでしょうか
久しぶりの温かい一日でしたが
ちょうどこの時期の暖かい日
と
寒い日
が交互にくることを
三寒四温(さんかんしおん)と呼びます。
この三寒四温、春に近づく準備・・・
と言えば、聞こえがいいのですが、
私達の身体には大きな負担になるのです
人の身体は、自分で意識せずにコントロールされている
部分が多くあります。
その部分をコントロールしているのが「自律神経」です。
春になると、暖かくなるため自律神経のコントロールにより
血管が拡張し、熱を放出しようという働きが起こります
ですが、この三寒四温の時期は、朝と昼、一日ずつでも
寒かったり暖かかったりとで、自律神経も大忙し
そうなると、自律神経も次第に疲れ、対応しきれず
春独特の、眠気やだるさに繋がるのです
当院では、カイロ・鍼・マッサージなどで、疲れ切った自律神経を
リラックスさせ、春の体調不良を改善していきます
春の暖かさを気持ちよく迎える準備をしましょう
マッサージや 鍼・カイロプラクティック メンタル鍼灸・美容鍼灸・産前産後ケア・カッピング等
急性・慢性・メンテナンスなど お身体の悩みに合わせてしっかり施術を致します。
千歳烏山治療院
〒157-0062
東京都世田谷区南烏山5-15-10 NT千歳烏山2階 京王線 千歳烏山駅 徒歩1分
TEL:03-5969-8777
URL:http://chitose-karasuyama.com/
インスタ:https://www.instagram.com/chitosekarasuyamachiryoin/
平 日:10:00~22:00
土・祝: 9:00~19:00
日 曜 休 診

院長の坂井です(^ ^)
今朝、出勤途中に仙川の街を歩いていたら
小さな春を見つけました
おそらく梅の花だと思うのですが、
もう咲き始めているんですね

こんなにも気温差があると身体も気温に追い付かず、
体調を崩される方が非常に多くなります
体調不良や風邪をひく前はもちろんの事、
少し様子がおかしいな、具合が悪いな、と思ってからでも
治療は効果てきめんです
寝込んでしまう前にぜひご相談ください