三寒四温と自律神経

こんにちはニコニコ

今ですおとめ座

 

今日はとても暖かく、過ごしやすい一日でしたが、
皆様はいかがお過ごしでしょうかはてなマーク

春の陽射しをあびて晴れ気持ちのいい一日が
送れたのではないでしょうか

久しぶりの温かい一日でしたが
ちょうどこの時期の暖かい日晴れ
寒い日雪が交互にくることを
三寒四温(さんかんしおん)と呼びます。

この三寒四温、春に近づく準備・・・
と言えば、聞こえがいいのですが、

私達の身体には大きな負担になるのですショック!

 

人の身体は、自分で意識せずにコントロールされている
部分が多くあります。
その部分をコントロールしているのが「自律神経」です。

春になると、暖かくなるため自律神経のコントロールにより
血管が拡張し、熱を放出しようという働きが起こります!!

ですが、この三寒四温の時期は、朝と昼、一日ずつでも
寒かったり暖かかったりとで、自律神経も大忙しあせる

そうなると、自律神経も次第に疲れ、対応しきれず
春独特の、眠気やだるさに繋がるのですしょぼん

当院では、カイロ・鍼・マッサージなどで、疲れ切った自律神経を
リラックスさせ、春の体調不良を改善していきますビックリマーク

春の暖かさを気持ちよく迎える準備をしましょうチューリップ黄

 

 

朝日新聞・フレンズに掲載されました!

こんにちは 今です(‐^▽^‐)

 

今日は、久しぶりの大雪ですね雪の結晶

このような日は皆様どうお過ごしになられてますかはてなマーク

外出する際は、暖かい格好と、滑らない靴でゆっくりと

気を付けて歩いてくださいニコニコ

 

千歳烏山治療院のスタッフは大雪にも負けず元気です!!

この度、千歳烏山治療院が、朝日新聞のミニコミ誌「フレンズ」

に掲載されました音譜

ここでは 「治療から癒し、そしてケアへという院のモットーと

・現代人に最も多いストレスによる疾患に対し、どう向き合っていくか

・産前・産後のケアや、お子様連れでもご安心頂ける設備のご紹介

を、載せておりますニコニコ

その他の記事も、地域情報が満載です!!

千歳烏山治療院にも置いておりますので

ご興味のある方は、ご自由にお持ち帰り下さいクローバー

 

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春の訪れ♪

こんにちは太陽

院長の坂井です(^ ^)

 

今朝、出勤途中に仙川の街を歩いていたら

小さな春を見つけました!!

 

おそらく梅の花だと思うのですが、

もう咲き始めているんですね花キラキラ

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明日は暖かくなりますが、

来週からまた寒暖の差が激しくなるそうです泣

 

こんなにも気温差があると身体も気温に追い付かず、

体調を崩される方が非常に多くなります汗

 

体調不良や風邪をひく前はもちろんの事、

少し様子がおかしいな、具合が悪いな、と思ってからでも

治療は効果てきめんです!!

風邪をひいている最中も、

硬直してしまった筋肉を解してあげることによって、

身体が緩んで楽になり、快調に向かう方が多くいらっしゃいますすまいる

寝込んでしまう前にぜひご相談ください四つ葉