先日、当メディカル・ケアグループの柔道整復師が集まり

定期勉強会が行われました

今回は、より効率的に身体をほぐすテクニックを学びました

本日の講師は、小森先生

効率的により対象の筋肉を指圧する方法を教えていただきました

より動きを良くするための手技でして、

勉強会の最中でも、

肩が上がるようになった

足が軽くなった

という声が上がりました

患者様に還元出来るよう引き続き練習を積み重ねていきます

千歳烏山治療院は、シルバーウィークも休まず診療しています

9/16（土）　　　　　　   9:00～19:00

9/17（日）　　　　　　   休診

9/18（月・祝）　　　　   9:00～19:00

9/19（火）～20（金）　10:00～22:00

9/23（土）　　　　　　    9:00～19:00

9/24（日）　　　　　　    休診

千歳烏山治療院

〒157-0062

東京都世田谷区南烏山5-15-10　ＮＴ千歳烏山2階

TEL：03-5969-8777

URL：http://chitose-karasuyama.com/

平　日：10：00～22：00

土・祝：  9：00～19：00

日　曜　　休　診

８月、雨続きの天候がようやく終わり、晴れてきましたね！

夏らしい高い気温に戻り熱中症も気になる所ですが、

この激しい気温差の中、みなさまいかがお過ごしでしょうか？

気温の変化に対応し、体温を調整するのは自律神経の働きです

外気温の温度差が激しかったここ数日もそうですが

涼しい室内と暑い室外の気温差、一日の間でも自律神経は働いています

気温差の激しい環境にいると、その環境に対応しようとして

自律神経が余計に疲れてしまい、その働きが乱れてしまいます

そうすると、以下のような症状が出てきます

 □ 全身の倦怠感
 □ 頭痛
 □ のぼせ
 □ 肩こり
 □ 腰痛
 □ めまい　　

予防策としては、

暑いのを我慢せず快適な温度を保ったり

クーラーの風に直接当たらないように衣類で調節したり

生活リズムや睡眠を整え、自律神経を整える生活を心がけていきましょう

当院は、カイロプラクティックや鍼灸、マッサージなどで

全身のバランスを整え、自律神経にアプローチしていきます

症状にお悩みの方は、お気軽にご相談ください

千歳烏山治療院は、シルバーウィークも休まず診療しています

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