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本日の雪景色です!
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おはようございます
今朝は天気予報通りの雪となりました
皆様、出勤などに影響がでてはいないでしょうか
私も自宅を早く出る準備と、ヒートテックを着込み
出勤してきました
このような日は、身体が芯から冷えてしまうものですね
ですが、着込みすぎて汗をかく事もあります
その汗が冷えて風邪をひく事もしばしば・・・
まだまだインフルエンザも流行してますので、
体調を崩さないよう気を付けたいものですね
ぜひ、帰宅後は湯船にゆっくりつかり、生姜紅茶などで体を温めて下さい
そして、外出する際はお気を付け下さい
すべらない靴をはき、なるべく雪がない所を歩いて下さい
そして万が一転倒してしまった時は早い処置で治るスピードも
変わりますので、ご相談してください
それでは、本日のブログ担当 今 しずかでした
千歳烏山治療院
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