こんにちは
千歳烏山治療院 栗田です
日中は陽射しが暖かくなり、春らしくなってきましたね
治療院の近くでも、桜がちらほら咲き始めました
春は、日中と夜の気温差が大きく自律神経が乱れて
体調を崩しやすい時期ですが
体内のデトックスにも最適な季節なんです
冬の間は、寒さから身を守るために臓器に脂肪などを溜めこもうとします。
さらに・・・
★活動が鈍くなる→筋肉も固まる
★血流が悪くなる→汗もかかなくなる
＝イコール
老廃物などの毒素も体内に溜まってきてしまうんです
暖かくなるこれからの時期は、身体も活動を始め代謝機能が高まります
「ふきのとう」「たらの芽」などの春野菜は独特の苦みがありますが、
その成分が代謝機能を促進してくれます
また、春野菜には肝臓の働きを良くする成分が豊富に含まれています
肝臓は有害な物質を分解して体外に排出する働きを持つ臓器です
ですから肝機能を高めることでカラダのデトックス効果が期待できます
そこで当院では、デトックス効果をよりアップする吸角療法をおすすめしています
マッサージと併用する事により、血流を良くして
凝りをほぐしたり、老廃物の排出に効果的です
溜め込んだ毒素を排出して、身体の中から元気でキレイになりましょう
千歳烏山治療院
157－0062
東京都世田谷区南烏山5-15-10
NT千歳烏山2F
TEL：03-5969-8777
http://chitose-karasuyama.com/
