生理痛
辛い痛みには、身体のバランスを整えましょう
主な生理痛の原因
①プロスタグランジンの過剰な分泌
生理中に分泌される「プロスタグランジン」という物質の分泌量が多い方です。子宮を収縮させ、子宮内膜がはがれるときの出血（経血）をスムーズに体外に出すことに一役買っている物質です。プロスタグランジンがたくさん出てくると、子宮の収縮が過剰になって陣痛のような痛みの原因になります。さらにやっかいなことに、この物質は身体の他の痛みを強める作用もあるので、頭痛、肩こり、腰痛、吐き気の原因にもなることもあります。
②冷え
体が冷えると血液の循環が悪くなります。特に腰から下肢にかけての循環が低下すると、プロスタグランジンも骨盤内に滞り、痛みが強くなるのです。
③ストレス
ホルモンや自律神経のバランスを崩し、血行を悪くさせます。さらに体温調節の機能なども低下させ、不快な症状を引き起こします。
生理痛の症状
腹痛を感じる人が約７割と多く、腰痛や全身倦怠などの身体症状、イライラ、憂鬱感などのメンタル面の症状も併せて訴える方が多いようです。 他にも、生理1週間前になると体がむくむ、乳房が張る、吹き出物が出やすくなる、便秘がち、イライラなどの症状が出るＰＭＳ（ 月経前症候群 ）がある方もいます。
痛くなる前にできること
- 規則正しい生活
- 冷えに注意
- 定期的な運動
- 糖分の取り過ぎに気を付ける
生理痛に対する鍼灸での施術
生理痛に対しての鍼灸施術はかなり大きな効果が望めます。
鍼灸施術では、身体を整えることによりホルモンバランスを整え、骨盤内臓器の血流を良くしていきます。鍼だけではなくお灸なども使用し、身体を温めます。
生理痛を訴える方の多くは、足首周りや腰などが冷えていることが多くあります。
お灸によって冷えた身体を温め、骨盤周りの筋肉に柔軟性が出てくると、生理痛が改善しやすくなります。
それぞれ症状が違う事が多く個人差がありますので、お一人お一人の症状にあったツボを使い、丁寧な問診のもと治療を行います。
その中でもよく使うツボをご紹介致します。
生理痛施術の主なツボ
| 三陰交 | 子宮や卵巣の機能が働くようになり、女性ホルモンのバランスが整います。 |
|---|---|
| 照海 | 冷えにもよく効くツボですが、生理痛・生理不順にもよく効くツボです |
| 関元 | 胃腸症状にも効果がありますが、下腹部が冷える方に効果的 |
| 血海 | 生殖器の血行の改善、ホルモンバランスの調整の働きがあります。 |
生理痛の鍼灸施術の料金一例
| 生理痛改善コース | 4,840円(税込)(鍼代含む) 初診問診料 別途1,650円(税込) |
|---|---|
| 体質改善コース １番人気 | 7,150円(税込)(鍼代含む) 初診問診料 別途1,650円(税込) |
表記はすべて税込みです。
※ 掲載のコースメニューは一例です。
下記以外にも、症状にあわせた様々なコースがございますので、料金表には上限の記載はありません。
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