こんにちは。千歳烏山治療院　宮本です。
猛暑が続くなか、皆様はいかがお過ごしでしょうか？

この時期は、台風が発生しやすく
台風の接近、通過後の気圧の変化による体調不良には注意が必要です。

台風の接近前　→　気圧が低下、気温・湿度は上昇
台風の通過後　→　気圧がさらに低下、気温・湿度も低下

人の身体は様々なことにストレスを感じますが、
気圧の変化も例外ではありません。
そのストレスに対抗するために自律神経が活性化されます。

自律神経には交感神経と副交感神経があり、
交感神経は
①血管収縮による血圧の上昇
②心拍数の増加
③身体の興奮

副交感神経は
①血管拡張による血圧の低下
②心拍数の減少
②身体をリラックスさせる

などの働きがあり、この交感神経と副交感神経の調整がうまくいかないと、
様々な体調不良の原因となってしまうのです。

例えば、台風による急な気圧の変化によって
自律神経のバランスが乱れて

〇頭痛

〇耳鳴り

〇めまい

〇関節痛

などの症状がでたり、悪化したりしてしまいます。

当院ではそんな自律神経の乱れを改善できる鍼灸治療や

カイロプラクティック、マッサージなどの治療がありますので
お気軽にご相談ください！

暑い日が続いているので熱中症対策を継続しつつ、
心身共にケアを行い、早めの秋バテ対策をしていきましょう！

また、祝日も9:00～19:00まで診療しております。

9/16(月)『敬老の日』
9/23(月)『秋分の日』

当院は土曜・祝日も診療しておりますのでお気軽にお問い合わせください。

千歳烏山治療院
〒157-0062
東京都世田谷区南烏山5-15-10　ＮＴ千歳烏山2階　　京王線　千歳烏山駅　徒歩1分
TEL：03-5969-8777

URL：http://chitose-karasuyama.com/

インスタ：https://www.instagram.com/chitosekarasuyamachiryoin/

平　日：10：00～22：00
土・祝： 9：00～19：00
日　曜　　休　診

こんにちは！

千歳烏山治療院　受付の北川です☺

梅雨はすごく冷えましたが

梅雨明けから連日猛暑日が続いていますね(+_+)

皆様はいかがお過ごしですか？？

今年の夏は平年より気温が高くなることが予想されており、

基本的に30℃を超える日が８月いっぱいまで続きそうです💦

真夏日が続く中、気を付けたいのはやはり“熱中症”です！

熱中症とは、体温が上がり、体内の水分や塩分のバランスが崩れたり、

体温の調節機能が働かなくなったりすることで、

体温の上昇やめまい、けいれん、頭痛などの様々な症状を起こす病気です。

熱中症は重症度が３段階に分けられ

Ⅰ度：現場での応急処置で対応できる軽症

Ⅱ度：病院での搬送を必要とする中等症

Ⅲ度：入院して集中治療の必要性のある重症

最悪の場合、死に至ることもあり、非常に危険です。

熱中症は炎天下の中で長時間過ごした。暑い中運動をしていた。など

明確に起こりうる環境でなくても、実は家の中でじっとしていても

室温や湿度の高さによっては熱中症にかかることもあるんです(>_<)！

その為、熱中症対策としては下記の５つが非常に重要になってきます！

①水分・塩分補給

②適度な休憩

③日よけ対策

④バランスの良い食事

⑤十分な睡眠

夏は海やプール、お祭りや花火大会、BBQ、国内・海外旅行など、

楽しい行事がたくさん控えている方も多いのではないでしょうか。

そんな楽しい夏を元気に乗り切る為に、

当院ではオーダーメイドの治療で皆様の元気をサポート致します！！！

長期休暇を利用してしっかりとメンテナンスを行いたい方、

帰省や長距離移動で疲労してしまった身体を労わりたい方、

早めの秋バテ対策を行い、夏休み明けの学校やお仕事を頑張りたい方、

万が一、交通事故に遭われてしまいお困りの方など

当院は土曜・祝日、お盆（日曜休診）も診療しておりますので

お気軽にお問い合わせ下さい(^▽^)/

千歳烏山治療院
〒157-0062
東京都世田谷区南烏山5-15-10　ＮＴ千歳烏山2階　　京王線　千歳烏山駅　徒歩1分
TEL：03-5969-8777

URL：http://chitose-karasuyama.com/

インスタ：https://www.instagram.com/chitosekarasuyamachiryoin/

平　日：10：00～22：00
土・祝： 9：00～19：00
日　曜　　休　診

こんにちは。

千歳烏山治療院の山本です。

夏日が続き、エアコンや外気の温度差により体調を崩す方が多くなってまいりましたが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

昨日は当メディカル・ケアグループの柔整師会が開催しております勉強会へ参加してきました。

今回のテーマは『美容骨盤矯正治療』です。

体のバランスだけではなく骨盤を絞め、ヒップラインを整えること美しいスタイルを獲得する目的の施術です。

・ブライダルで身体のラインを整えたい。

・ウエストを締めたい。

・ヒップラインを上げたい。

などの希望がある方にはオススメの施術です。

骨盤のゆがみによるボディラインでお悩みの方は

是非体験して下さい。

また8月12日(月)の「山の日」の振替休日は９：00～19：00まで診療しております。

千歳烏山治療院
〒157-0062
東京都世田谷区南烏山5-15-10　ＮＴ千歳烏山2階　　京王線　千歳烏山駅　　徒歩１分
TEL：03-5969-8777

URL：http://chitose-karasuyama.com/

インスタ：https://www.instagram.com/chitosekarasuyamachiryoin/

平　日：10：00～22：00
土・祝： 9：00～19：00
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