こんにちは。千歳烏山治療院の山本です。

梅雨真っただ中で天気が不安定で怠い方もいらっしゃるとおもいますが、皆様いかがお過ごしでしょうか？

先日の日曜日に当メディカル・ケアグループの柔整師会行いました！

今回のテーマは私が講師をつとめた『骨盤の歪みの見つけ方と骨盤矯正』と青山外苑前治療院　院長の小森先生が講師をつとめた『膝の矯正法』です！

寒暖差が激しい日が多くギックリ腰の患者様が多く来院されておりますが、原因として骨盤の歪みからくる姿勢の不具合が筋肉等に負荷がかかるケースがじつは多いです。

また妊娠・出産を経て骨盤が開いたり、歪んだりすることも多いので、骨盤矯正を受けられることをお勧めします。

◎マッサージや鍼・カイロプラクティック・メンタル鍼灸・美容鍼灸・産前産後ケア・カッピング等

腰痛や肩こりの様な急性・慢性・メンテナンスなどのお身体の状態に合わせて施術致します。

当メディカル・ケアグループの施術者は、常に技術を高めより良いサービスを提供できるように邁進してまいります。

お気軽にご相談ください！

千歳烏山治療院
〒157-0062
東京都世田谷区南烏山5-15-10　ＮＴ千歳烏山2階　　京王線　千歳烏山駅　徒歩1分　
TEL：03-5969-8777
URL：http://chitose-karasuyama.com/
インスタ：https://www.instagram.com/chitosekarasuyamachiryoin/
平　日：10：00～22：00
土・祝： 9：00～19：00
日　曜　　休　診

こんにちは！

桜も開花し始めて、いよいよ4月のさわやかな春がやってきますね！
ぽかぽか陽気が待ち遠しいです。

新元号が公表されるなど新しい変化の多い4月でもあります。
しっかりケアをして、新生活に向けての忙しさや花粉に負けない免疫力を高めていきましょう。

先日は、当メディカルケアグループの鍼灸師が集まり、鍼灸師勉強会が行われました。
今回の勉強会は、総院長の二宮と当院の副院長である中原先生も講師となり「炎症体質への鍼灸治療」についてを学びました。

炎症というと怪我や火傷、風邪等のような一時的な症状が頭に浮かびますが、
近年、花粉症やアトピー性皮膚炎など慢性的に炎症状態が続く症状で困っている患者様が多くなっています。

食生活や生活習慣の乱れが大きく影響していて、身体の中の「糖化・酸化」のストレスが原因の1つとなります。
食生活でのポイントは「高たんぱく、低糖質」の食事が身体を作り、治りにくい炎症体質の助けになるので
ぜひご自身の食生活を見直してみるのもいいかもしれませんね！

気温差が激しいこの季節はギックリ腰や寝違えの患者様も増えるので
皆さんもしっかりと鍼やマッサージなど予防をしていきましょう。
お身体のことでお困りのことがあればお尋ねくださいね！

千歳烏山治療院〒157-0062東京都世田谷区南烏山5-15-10　ＮＴ千歳烏山2階　　千歳烏山駅　徒歩１分

TEL：03-5969-8777

URL：http://chitose-karasuyama.com/

インスタ：https://www.instagram.com/chitosekarasuyamachiryoin/

こんにちは！

千歳烏山治療院　受付の北川です☺

最近はぽかぽかとした天気が続いていていますね！

皆様はいかがお過ごしですか？？

実はこの時期に意外と多い相談が

「自律神経失調症」なんです…！！

最近疲れが取れない、いつも眠い…から

めまいや立ちくらみ、動悸・息切れ、

全身の倦怠感や不安感などに悩まされていませんか？

4月から新年度、新生活、新学期、新入社員、新体制など

自分でも気づかないうちに不安やストレスが溜まり

自律神経のバランスが崩れてしまっていたりするんです(>_<)

当院では、鍼灸で全身ツボを刺激することで

自律神経のバランスの改善を図っていきます！！

自律神経のツボで「内関」というツボに置き鍼をしています。

頭痛や眩暈などの首周りの症状他に胃腸の症状など

自律神経由来の症状改善に使います。

ちなみにこのツボ、お子様の乗り物酔いにも

効果があるんですよ( ◠‿◠ ) ★

明日、春分の日も9:00～19:00で診療しておりますので

お気軽にお問い合わせ下さい！！！

千歳烏山治療院

〒157-0062

東京都世田谷区南烏山5-15-10　ＮＴ千歳烏山2階　　京王線　千歳烏山駅　徒歩１分

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みなさんこんにちは！

千歳烏山治療院の藤里です。

3/3はひな祭りの日でした

その日に行われたのが、柔道整復師の国家試験です

当日は悪天候

雨が降ってとても寒く、受験生たちの表情も硬くこわばっていましたが

応援に駆け付けた学校の先生達の顔を見ると

ほっとした笑顔になっていました

先週に引き続き、当院のパンフレットを受験生の皆さんに配布しました

受験終了後は、皆さん就活です

当社もスタッフを募集しておりますので、ご連絡ください

当院は、祝日も診療しております

お身体のことでお困りの際は、お気軽にお問い合わせください(^^♪

千歳烏山治療院
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平　日：10：00～22：00
土・祝： 9：00～19：00
日　曜　　休　診

みなさん、こんにちは！　千歳烏山治療院の藤里です 

2/23、2/24は鍼灸あん摩マッサージ指圧の国家試験の日でした

3年間学校に通って勉強し、受験資格を得て、

それぞれの試験に合格すると国家資格を得られます(*^^*)

関東圏の学生は大正大学へ……なんと静岡からの受験生もいらっしゃったとか

受験の次は就活

少しでも当院を知ってもらう為、パンフレットを配布してきました

皆さん試験終了の疲れの中、ありがとうございます！と受け取っていただけました

三年間の勉強、試験、受験性の皆様、お疲れ様でした

来週は、柔道整復師の国家試験があります

柔道整復師の学生の皆様、来週も頑張ってください

千歳烏山治療院
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土・祝： 9：00～19：00
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こんにちは！

千歳烏山治療院　受付の北川です☺

段々と気温が上がり、日中は暖かいな～と

感じる日が多くなってきましたね(^^♪

ですが、暖かくなると気になってくるのは

やはり「花粉症」ですよね…

もう既に飛散し始めている花粉ですが、

昨年の夏は記録的な猛暑が続いたため、

なんと今年は昨年と比べると、約3～6倍もの

花粉の飛散量になると予想されています(>_<)！

そもそも花粉症とは、「免疫機能は動いているけど、

オーバーヒートして正しく動けていない」状態です。

本来なら免疫機能が頑張りすぎないように身体が抑えてくれるはずですが、

ストレスが溜まった身体の粘膜は薄くなり、

花粉が体内に入りやすくなってしまいます。

たくさんの花粉が急に入ってくると、

身体もビックリして過剰に反応してしまうんですね。

もちろん普段から疲れやストレスが溜まっていれば更に症状が悪化します！

そこで、当院では鍼灸による「花粉症対策」の治療を行っております！！

花粉症の改善には３つのポイントがあり、

・ストレスの軽減

・腸内（粘膜）環境を整える

・免疫機能の改善

そのポイントへ鍼灸を使ってアプローチしていきます。

ストレスを減らし、お腹（胃腸機能）を元気にすることで花粉症の症状も改善していきます！

薬に頼らず花粉を乗り切りたい方、お気軽にお問い合わせください！！

千歳烏山治療院

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土・祝： 9：00～19：00

日　曜　　休　診

こんにちは！

千歳烏山治療院　受付の北川です😊

本日はバレンタインデーですね💝

当院も日頃の感謝を込めて女性スタッフから

男性スタッフへバレンタインのチョコレートを…🍫🍫

美味しくて気軽に食べられるチョコレートですが

摂取することで得られる効果はたくさんあります！

・血圧低下

・動脈硬化予防

・老化防止

・虫歯予防

など、チョコレートに含まれる

「カカオポリフェノール」による効果がこんなにも✨✨

また、カカオポリフェノールの抗酸化作用によって

シミ・シワが改善されるなんて事も！

ですが食べ過ぎは肥満に繋がるので注意です。

そこで、実は当院では

「美容鍼灸」というものをやっております！

シミ・シワの改善だけでなく、

たるみやむくみの解消、リフトアップや

美肌効果などが期待できます😆✨

たった１回の施術でも効果が実感できるので

気になる方は是非、お問い合わせください！

千歳烏山治療院

〒157-0062

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平　日：10：00～22：00

土・祝： 9：00～19：00

日　曜　　休　診

明けましておめでとうございます

受付の北川です

年末年始も落ち着き、通常の生活に戻りつつあるのではないでしょうか(^-^)/

当院も本日より通常診療をおこなっております。

さて、今年の干支は亥です！

亥年は十二支の中でも最後の年であることから、

エネルギーを蓄えて次の世代へ向かうという意味のある年だそうです🐗

また、動物の猪のイメージから、万病を予防するという意味もあります。

そして皆様がご存知の『猪突猛進』という言葉があるように、

勇気と冒険の象徴ともされています

実は今年年女なので、次のステージやステップに向けて

怪我や病気なく、邁進していきたいと思います

最近はかなり冷え込んできましたね

そろそろインフルエンザや風邪が流行ってくる時期となりました

身体のメンテナンスは皆様されていますでしょうか？？

どんな症状も早めの治療が重要となってきます(＾◇＾)

当院は1/14(月)成人の日も9:00～19:00まで

元気に診療を行いますので少しでもおかしいなと思ったら、

早めのご連絡をお待ちしております

本年も宜しくお願い致します。

千歳烏山治療院

〒157-0062

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TEL：03-5969-8777

こんばんは

受付の若海です。

最終診療を終え、毎年恒例イベントの

昼食で年越し蕎麦を食べようの会を開催しました(^-^)

お昼にスタッフで食べるのは、

なかなか時間が取れないので一年の中でも貴重な時間なので

いつもの食事より、より美味しく食べることが出来ました。

ちなみに、何故年越し蕎麦を食べるのか気になり調べてみました

【1】そばは細く長く伸びることから、縁起がいいという説。寿命を延ばし、家運を伸ばしたいという願いが込められています。

【2】そばは切れやすい、ということから、一年の苦労や厄災をきれいさっぱり切り捨てようと食べる、という説。

【3】元禄時代の書物『本朝食鑑』にも、そばは健康によい食べ物、といった意味のことが記されています。そこから、そばによって体内を清浄にして新年を迎える、という説。

【4】金銀細工師は、飛び散った金銀の粉を集めるときにそば粉を使います。そこから、そばは「金を集める」という縁起で食べるようになった説。

年の瀬なので、皆さんお身体はご自愛ください

さて私たち千歳烏山治療院スタッフは

年明けも1/4(金)から元気に診療します

お正月の過ごし方を是非教えてくださいね(^_-)-☆

千歳烏山治療院
〒157-0062
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平　日：10：00～22：00
土・祝： 9：00～19：00
日　曜　　休　診

こんばんは

受付の若海です。

寒さが一段と厳しくなりましましたね

皆様はいかがお過ごしでしょうか？

寒さに負けず、元気に診療している私達ですが、

毎年恒例のスタッフとプチクリスマスパーティーを行いました

今年は烏山にある、ジェノワーズさんでケーキを購入しました！
https://sweetsguide.jp/shop/33078/

生クリームが苦手な私ですが、甘すぎず、すっきり食べれるので

ぺろり完食です(^^)

さんたさんとばっちり目が合ってしまい、可哀想と思いつつも

美味しさに負け、気付けば顔から食べてました(笑)

クリスマスといえばチキンですよね(*´ω｀*)

しかし、胃もたれを懸念して、ちょうどいいサイズのものを。

ぷりぷり感・味付けが絶妙の逸品で頬が落ちました(*´ω｀*)

私の頬を見つけた方は当院までご連絡下さい(笑)

チキンとケーキで、クリスマスを堪能し、本日も元気に診療しております

皆さんのクリスマスの過ごし方も是非教えて下さいね(＾◇＾)

クリスマスが終わると今年もラストスパートですね！

インフルエンザやノロウイルスの流行がすごく、手洗いうがいで感染予防に励む

スタッフ一同です。

年末は1年の疲れを取る絶好のチャンスでもあります。

当院は12/29(土)まで診療しておりますので、是非疲れを取りにお越し下さい♪♪

年明けは1/4(金)から診療しております(^^)v

千歳烏山治療院
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インスタ：https://www.instagram.com/chitosekarasuyamachiryoin/

平　日：10：00～22：00
土・祝： 9：00～19：00
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